Judgendkonzept
Unsere Vision
Wir wollen jeden darin unterstützen, die Leidenschaft zum Judo zu entdecken und Ihr/Sein Potential zu selbstbewussten und erfolgreichen Sportlern zu entfalten!
Das schaffen wir durch…
... Gesundheit
- Fitness
- Fähigkeit Verletzungsfrei zu Fallen
- Augen – Fuß/Hand Koordination
... Selbstbewusstsein und Verantwortung
- Wettkampferfolge
- Fähigkeit zur Verteidigung
- Jährliche Gürtelprüfungen
- Ausbildung als Trainer
... Teamgeist
- Freundschaften
- Gemeinsame Unternehmungen
(Trainingslager, Zeltlager uvm.)
Dein Weg im Judoteam Friedberg
Werde Teil des Trainerteams
Parallel zu unseren jährlichen Gürtelprüfungen finden separate „Stufenprüfungen“ statt
- Somit können wir unsere Judoka individuell fördern und zum Erfolg führen
- Wir bieten ein Rahmenkonzept, auf Basis eines Lehrplanes*, mit welchem sich unsere Judoka orientieren können
Kann ich das?
- Du wirst von erfahrenen Trainern gecoached
- Du erhältst einen Lehrgang für das nötige Handwerkszeug
- Der Verein fördert weitere Lehrgänge und Weiterbildungen für dein Trainerdasein finanziell
Habe ich genug Zeit neben der Schule?
- Wir haben das Ziel, dass das Trainerdasein nicht als Belastung, sondern als Bereicherung empfunden wird
- Deshalb legen wir hohen Wert auf Flexibilität und stellen uns auf die Bedürfnisse unserer Nachwuchstrainer ein
Parallel zu unseren jährlichen Gürtelprüfungen finden separate „Stufenprüfungen“ statt
- Somit können wir unsere Judoka individuell fördern und zum Erfolg führen
- Wir bieten ein Rahmenkonzept, auf Basis eines Lehrplanes*, mit welchem sich unsere Judoka orientieren können
Die Wettkampfstufen
Anfänger
Die/Der Judoka
- hat keine Angst mehr zu fallen
- beherrscht die Fallschule in alle Richtungen und über Hindernisse
- beherrscht zwei grundständige Wurftechniken aus sinnvollen Ausgangssituationen
- kann sich selbstständig aus einem Haltegriff befreien
- besitzt grundlegende Koordination wie auch Grundfitness (5 Liegestütz, ½ Seil o. 5 Burpees, 10 SitUps)
Wettkampfstufe I
(mit frühestens 9 Jahren, Gelbgurt und Prüfung zur Wettkampfstufe I)
Die/Der Judoka
- ist im Stande eine präzise Flugrolle über eine Distanz von 2m durchzuführen
- besitzt eine Spezialtechnik und kann diese aus zwei Standard Situationen anwenden und erklärt das primäre Judoprinzip dahinter
- kann sich aus einer Beinklammer befreien und einen erfolgreichen Angriff gegen die Bank durchführen
- besitzt erweiterte Grundfitness (10 Liegestütz, 1 Seil o. 10 Burpees, 20 SitUps)
- sammelt erste Wettkampferfahrung in der U12
Wettkampfstufe II
Die/Der Judoka
- besitzt ergänzt sein Spezialtechnik um eine Spezialtechnik nach hinten
- erklärt zwei der grundsätzlichen Judoprinizipien. Voraussetzungen Wurf nach Vorne und Wurf nach Hinten
- erweitert seine Spezialtechnik um verschiedene Varianten oder eignet sich eine weitere an
- erlebt Erfolge in der U12 und sammelt Wettkampferfahrung in der U15
Wettkampfstufe III
(Zwischen 13/14 Jahren Partnerabhängig)
Die/Der Judoka
- steigt in den Jugend – und Erwachsenenbereich ein
- baut das eigene Technik – Repertoire weiter aus
- erlebt Erfolge in der U15, Einstieg in die U18
- steigt bei Interesse als Trainerassistent ein
Ligastufe
Ab 16 Jahren Einstieg in den regulären Ligabetrieb
Weiterer Ausbau des eigenen Judos
Die Trainerstufen
Trainer Assistent
Ab 14/15 Jahre & Grüngurt || 17 Jahre & Orangegurt
Einsatz im 4 monatigen Zyklus in verschiedenen Trainings
- Einstiegslehrgang zum Erwerb der Basics
- Coaching der Anfänger & Wettkampfstufe I
- Übernehmen eigener Trainingsanteile auf Wunsch
- Mentoring durch professionelle Trainer
Ziele:
- Erste Erfahrung als Trainer sammeln
- Zielgruppenpräferenz feststellen (Anfänger, Wettkampfstufe)
Co-Trainer
Ab 16 Jahren
Fester Einsatz im Trainingsbetrieb
- Coaching der Wettkampfstufe
- Übernehmen eigener Trainingsteile
- Begleitung auf Wettkämpfen
- Beobachtung und Feedback durch professionelle Trainer
Ziele:
- Eignung für Trainer C feststellen
- Aspekt der Verantwortung als Trainer erkennen
- Leidenschaft für das Trainerdasein wecken
Haupttrainer
Ab 17 Jahren & Blaugurt
Erwerb der Trainer C – Lizenz
- Vom Verein bezahlte 9 – tägige Ausbildung als Trainer C im Wert von 500€ bestehend aus
- Lernen professioneller Lehrmethoden
- Lehre von Anatomie, Sport
- Erlernen Moderner Trainingskonzepte
Ziele:
- Langfristiger Einsatz als Trainer
- Übernehmen eigener Trainings ab 18