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Online Training während des Lockdowns

Outdoor Training im Winter

Outdoor Training im Sommer

Sonntags Workout

Best of 2019

Best of 2018

Mache Judo zu deinem Sport

Workouts

Workouts zum Nachmachen zu Hause 🙂

Staffel Workout

Gesamtdauer: 13 min
Ausdauer: mittel
Kraft: mittel

Übungen: Burpees, Situps, Sprünge, Schwimmen

Judoteam Friedberg

Abteilung der Sportfreunde Friedberg e.V.